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献给经常在电脑前工作超过4个小时的朋友 ...
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献给经常在电脑前工作超过4个小时的朋友
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迷茫之鹰
迷茫之鹰
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狗仔卡
发表于 2007-3-2 20:24:51
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若你一天在电脑前超过4小时一定要看(图)
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
2、推下推下推下,每小时推松手筋!
3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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迷茫之鹰
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楼主
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发表于 2007-3-2 20:25:19
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5、办公坐姿有讲究!
6、拿鼠标有正确姿势哦!
7、记住每小时转转脚松松筋!
8、记住每小时松松手拉拉筋!
9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋!
10、祝大家身体健康,生意兴隆,财源滚滚!
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